العناية بالوجه و الشعر

اولا كيفية الاعتناء بالشعر
فى طرق مختلفة اهمهااااااااااااا
1- الحناء
وهى تعمل على تغذية الشعر وثقله و تقلل الدهون الموجودة بالراس و تحل مشكلة التهاب فروة الراس حيث يوجد بها مواد قابضة
2-نصائح للعناية بالشعر

لاتضعى كمية كبيرة من الشامبو وممكن ات تضعيه فى الماء الدافىء لتخفيفه
استخدمى المياه الفاترة لغسيل الشعر حيث انها تنشط الدورة الدموية وتنظف الشعر من اى اتربة
استخدمى المشط الخاص لكى ويفضل يكون واسع الاسنان لعدم تقطيعه
ينصح باستخدام المشط الخشبى
عند غسيل الشعر لا تفركى فى جلد راسك بل اغسيليه برفق وبحركة دورانية منعا لسقوطه
ممكن ات تغسيلى شعرك بماء فاترة ثم تبللى الفوطة بماء فاترة وتضعيها وتلفيها على شعرك لمدة ربع ساعة ثم تغسيليه بماء بارد
لعلاج تقصف الشعر يمكنكى ان تقصى الاطراف وتضعى الكريمات بشكل بسيط
عند الانتهاء من غسيل الشعر لاتستعمل الاستيشوار ليجففه حيث انه بيعمل على تقصفه
ويجعله جاف

اذا كان شعرك دهنى اغسلى شعرك باستمرار لتتخلصى من الدهون ممكن ان تستعملى الشامبوهات المحتوية على الليمون أو البيض تجنبى اكل هذه الاشياء والتوابل والبهارات والشيكولاته والمشروبات الساخنة جداً


اما اذاكان جاف فاكثرى من شرب المياه واستعملى حمام زيت وتجنبى استعمال الصابون السيىء استعملى الصابون المحتوى على زيت الزيتون أو الجلسرين واستمرى فى تدليك شعرك لتنشط الدورة الدموية

اما اذا كان عادى فيجب عدم الافراط فى غسيله وعدم تعرضه لاشعة الشمس لفترة طويلة واستعملى الشامبوهات الغنية بالاعشاب الطبيعية

اما عن كيفية تفتيح البشرة
اولا عدم استخدام مستحضرات التجميل بكثرة
ممكن ات تعملى ماسك عبارة عن عصير خيار على زبادى وتضعيه لمدة نص ساعة ثم يغسل الوجه بماء فاتر
يوجد ماسك اخر عبارة عن تضعى قليل من زيت زيتون على وجهك ثم تضعى بياض بيضة مخلوط بنشا وتتركيه على وجهك حتى يجف( عند وضعة تشعرى بشد وشك ) ثم تغسلى وجهك بالماء الفاتر ولا تستعملى الصابون فى غسيله
يوجد ماسك اخر يتكون منحليب سائل و معلقة حليب بودرة وتقلبيهم حتى يطخن ثم ضعيه على وجهك وبعد جفافه اغسلى وجهك بالماء ثم بقليل من ماء الورد

ويوجد قناع العسل حيث تضعى كمية من العسل على وجهك ثم اغسيله