منتديات أميتك الحرة طـاطـا
مرحبا بك عزيزي الزائر في منتديات اميتك.. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
انت بين اخوانك واخواتك

منتديات أميتك الحرة طـاطـا

imitek أرث حضاري واكراهات مستقبلية
 
الصفحة الرئيسيةالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالتسجيلبحـثدخولاليومية
السلام عليكم
زائر
   ايتما ديستما ازول نربي فلاون


شاطر | 
 

 نصائح ذهبية من أجل حياة أسعد

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
aicha
أميتكي نشيط
أميتكي نشيط


انثى
عدد الرسائل : 82
الموقع : salé
العمل/الترفيه : travail f administration
المزاج : douce mais serieuse
تاريخ التسجيل : 27/10/2009

مُساهمةموضوع: نصائح ذهبية من أجل حياة أسعد   11.12.09 20:47


نصائح ذهبية من أجل حياة أسعد

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم
[b]2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة ))
5- العب ألعاب مسلية يوميا
6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008
7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- أحلم أكثر خــلال يقظتك
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و ابعد عن الأغذية المعلبة
11- أشرب كميات كبيرهـ من الماء
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
16- أعلم بأن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر..
18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة جــــدا ... فـــلا تقضـــها في كـــــرهـ الآخرين
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه . { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))
22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالآخرين ..
24- الوحيـــــد المسئول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء
26- ما يعتقده الآخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
27- أحــســن الــظــن بالله .
28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدهـ أو سيئة )) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك.. لذلك أعتـــنــي بــهــم
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- توقع الأفـــضــــل قادم بإذن الله
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..
34- أعمل الشي الــصح دائماٌ .
35- بر بوالديك و صل رحمك.
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا..
37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للآخرين ..
38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة ... فأحمد الله على ذلك ..

[/b]
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم
2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة ))
5- العب ألعاب مسلية يوميا
6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008
7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- أحلم أكثر خــلال يقظتك
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و ابعد عن الأغذية المعلبة
11- أشرب كميات كبيرهـ من الماء
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
16- أعلم بأن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر..
18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة جــــدا ... فـــلا تقضـــها في كـــــرهـ الآخرين
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه . { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))
22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالآخرين ..
24- الوحيـــــد المسئول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء
26- ما يعتقده الآخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
27- أحــســن الــظــن بالله .
28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدهـ أو سيئة )) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك.. لذلك أعتـــنــي بــهــم
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- توقع الأفـــضــــل قادم بإذن الله
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..
34- أعمل الشي الــصح دائماٌ .
35- بر بوالديك و صل رحمك.
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا..
37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للآخرين ..
38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة ... فأحمد الله على ذلك ..

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
robix1981
وسام الأدارة
وسام الأدارة
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 382
العمر : 29
الموقع : http://imitek.ahlamontada.net
العمل/الترفيه : Good
تاريخ التسجيل : 15/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح ذهبية من أجل حياة أسعد   12.12.09 0:24



مشكووورة اختي عائشة على النصائح الدهبية

ما ننحرم من جديدك

تحياتي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تاغزن
أميتكي مشرفة
أميتكي مشرفة


انثى
عدد الرسائل : 138
الموقع : http://imitek.ahlamontada.net
العمل/الترفيه : بوغابة
تاريخ التسجيل : 13/10/2009

مُساهمةموضوع: رد: نصائح ذهبية من أجل حياة أسعد   12.12.09 1:33





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حنان القلب
أميتكي مشرفة
أميتكي مشرفة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 301
الموقع : سلا
العمل/الترفيه : التعليم النت
المزاج : كوووول
تاريخ التسجيل : 28/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح ذهبية من أجل حياة أسعد   12.12.09 1:54

ربي يسعدك ويسعد ايامك ديما يا رب

الله يعطيكي العافية ع الموضوع المتميز والنصائح المفيدة

ارجو لك اسعد الاوقات ودمتي في حفظ الله

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابلوح
أميتكي مراقب
أميتكي مراقب


ذكر
عدد الرسائل : 111
الموقع : قوقل
العمل/الترفيه : توسنا
تاريخ التسجيل : 11/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: نصائح ذهبية من أجل حياة أسعد   15.12.09 0:12

sa3ada hiya sbab bnadem wtahowalat li howa fiha

walakin dima kaynchadha

chokran bzaf khti aicha 3lla lmosahama momayaza

tanmirt noun ait imetki
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تيلاس
أميتكي مشرفة
أميتكي مشرفة


انثى
عدد الرسائل : 102
الموقع : اميتك
العمل/الترفيه : موجزة
تاريخ التسجيل : 11/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: نصائح ذهبية من أجل حياة أسعد   16.12.09 22:46

dima nachta hamdou lah

wga3 mouwadi3k zwina

kantmana tkouni dima hadra mp3ana wtfidina aktar

lah yhafdak wikhalik

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح ذهبية من أجل حياة أسعد
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أميتك الحرة طـاطـا :: المنتديات العامة :: .•:**:•. █ ..::البـــــيت الــــــــعـــــــام...::.. █ .•:**:•.-
انتقل الى: